Nasceu a 22 de Agosto de 1974.  Concluiu a Licenciatura em Educação Física no ano de 2000 o Instituto Piaget Viseu. Obteve a licença UEFA PRO – Federação Portuguesa de Futebol em 2013.

Como Treinador de Futebol, iniciou a sua carreira em 2003 no S. C. Penalva do Castelo e conta já com experiências em Portugal, Angola e na Etiópia.

A sua actividade desportiva e profissional foi ainda enriquecida como: 

• Coordenador Técnico do S. C. Penalva do Castelo;
• Observador do Sporting Clube de Portugal;
• Coordenador do Departamento de Recrutamento da Associação Académica de Coimbra;
• Diretor Desportivo do Futebol Clube de Famalicão.

Iniciou, em 1986, a sua formação desportiva enquanto jogador no Sport Club de Penalva do Castelo e retirou-se em 2007, aos 32 anos, no clube onde deu os primeiros passos.

Como docente, foi professor convidado e exerceu o cargo de Director do Curso de Educação Física e Desporto do ISUPE, Huambo, Angola e Professor de Quadro de Zona do Ministério da Educação Português.